본문 바로가기 하단정보 바로가기

book 로고

  • 뉴스1
“누구나 다 질병 없이 오래 사는 건 아니다.” 준비된 사람만 누릴 수 있는 100세 건강시대 올바른 건강 정보를 알고 각종 질병에 대비해야 100세 삶의 대열에서 낙오하지 않는다! 활기 있는 오랜 삶을 위한 생활 밀착형 건강 지침서 엮은이: 뉴스1 편집국 | 펴낸이: 뉴스1 | 가격: 19,000원(각 권)

목차 contents

제1권

  • 식습관이 건강을 결정한다
  • 운동으로 건강을 지킨다
  • 생활 속 건강 습관
  • 몸이 보내는 이상 신호
  • 주의해야 할 여성 질환
  • 봄·여름의 계절성 질환

제2권

  • 성인병이 건강을 위협한다
  • 나쁜 습관이 건강을 망친다
  • 무시하면 안 되는 몸의 신호
  • 막지는 못해도 늦춰야 할 노화
  • 가을·겨울철에 주의해야 할 질환
  • 더 무서울 수 있는 마음의 병

책소개 book info

100세 건강시대(1~2권 세트)

엮은이 : 뉴스1 편집국 | 펴낸이 : 뉴스1
가격 : 38,000원
이 책은 현대인이 건강을 관리하며 100살, 혹은 그 너머서까지 잘 살 수 있는 이해와 통찰을 담아냈다.
일상에서 접할 수 있는 다양한 질병에 대한 정보와 상식을 의료 전문가들의 검증된 설명과 함께 소개한다.
아울러 큰 병을 키우지 않는 습관, 몸이 알려주는 건강 이상 신호를 포착할 수 있는 상식, 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리 방법 등을 통해 단지 오래 사는 것이 아니라 활기 있는 삶을 오래 누리기 위한 혜안을 제공한다.

추천사

이정재 (순천향대학교 서울병원장)

건강은 타고 나기도 하지만, 정확한 지식과 정보를 바탕으로 이를 유지하기 위해 노력한다면 타고난 운명보다 건강한 일생을 살 수 있을 것이다. 뉴스1의 ‘100세 건강’은 건강의학과 관련한 최신 정보는 물론 정책 제안까지 다양한 주제를 정확하고 적시에 소개해 많은 이들의 사랑을 받아왔다. 이를 집대성한 책이 출간되어 반갑기 그지없다. ‘100세 건강시대’가 많은 사람의 건강한 일생을 돕고, 하늘에서 주신 천수를 다 누리며 아프지 않게 사는 지침서가 되기를 기대한다.